Emoción y Estado de Ánimo

Emoción: Son respuestas que nuestro cuerpo tiene ante diversas circunstancias. La emoción, es una distinción que hacemos en el lenguaje para referirnos al cambio en nuestro espacio de posibilidades a raíz de determinados acontecimientos. Podemos identificar los acontecimientos que producen las emociones. Éstas son específicas y reactivas y los acontecimientos las preceden. Al referirnos a las emociones, a menudo, estamos observando la forma en que la acción (o determinados eventos) modifican nuestro horizonte de posibilidades. El reconocimiento, entre la emoción y el acontecimiento nos permite no sólo una determinada interpretación de los fenómenos emotivos, sino también posibilidades concretas de acción.

Por ejemplo, el enojo, la rabia, el amor, la culpa, la felicidad, la cólera, el miedo, la sorpresa, la tristeza, la indiferencia, la alegría...

Estado de Ánimo: Se refiere a una emocionalidad que no podemos relacionar con acontecimientos determinados. Los estados de ánimo viven en el trasfondo desde el cual actuamos, se refieren a esos estados emocionales desde los cuales se realizan las acciones. Los estados de ánimo son constitutivos de la existencia humana. Cada estado de ánimo especifica un estado de posibilidades, y cuando hablamos de posibilidades nos referimos al espacio dentro del cual actuamos. Es decir, que dependiendo del estado de ánimo en que nos encontremos, ciertas acciones son posibles y otras no –algunas posibilidades están abiertas y otras están cerradas. Los estados de ánimo también condicionan la forma en que efectuaremos esas acciones.

Como los estados de ánimo definen un espacio de acciones posibles, se abren inmediatamente dos dimensiones. La primera es que los estados de ánimo especifican un futuro posible y, la segunda, que ellos generan un determinado mundo. Nuestros estados de ánimo son como lentes a través de los cuales observamos el futuro. Del mismo modo, nuestros estados de ánimo conforman el mundo en que vivimos. No sabemos como es el entorno natural y social “realmente” en el que los seres humanos se relacionan, sólo sabemos cómo es para nosotros, según nuestras inquietudes y el estado de ánimo en que estemos.

Ejemplos: entusiasmo, aburrimiento, tristeza, resentimiento, aceptación, resignación, ambición...